Conseil nutrition & bien-être holistique

Je suis conseillère certifiée et nutrition holistique et experte en bien-être intestinal.

Bonjour, je suis ravie que tu sois là. Je m'appelle Vanessa Schmitz.

Approches scientifiques pour un changement durable

Dans mon coaching, nous aborderons tes défis en matière de nutrition et de bien-être de manière globale et personnalisée. Je t’accompagnerai pour te reconnecter à ton intuition, afin d’améliorer à la fois ton bien-être mental et physique.

Nous mettrons l’accent sur le développement d’habitudes alimentaires et de vie durables et saines, adaptées spécifiquement à toi et à ton mode de vie. Chez moi, pas de régimes ni de plans compliqués. Mon objectif est de t’aider, grâce à des approches scientifiques éprouvées, à écouter tes besoins intérieurs pour découvrir ce dont tu as réellement besoin à long terme.

J’accueille chaque aspect de ta personne dans mes consultations et je prends en compte les nombreux facteurs qui peuvent influencer ta santé et ton bien-être.

Qui peut bénéficier d'un coaching en santé et nutrition holistique ?

Toutes les personnes sont les bienvenues dans mon coaching et peuvent améliorer leur bien-être grâce à un accompagnement ciblé.

Je propose également un accompagnement personnalisé dans les domaines suivants :

As-tu des déséquilibres hormonaux, des cycles menstruels absents ou irréguliers ?

Le système hormonal pourrait avoir besoin de soutien par exemple grâce à une vie cyclique.

As-tu déjà essayé plusieurs régimes sans succès ?

Pour perdre du poids à long terme, nous devons identifier la cause individuelle et développer des habitudes durables qui correspondent à nos besoins uniques.

As-tu souvent des problèmes digestifs ou te sens-tu ballonné ?

L'intestin et le microbiote intestinal pourraient avoir besoin de soutien pour retrouver l'équilibre.

Souhaites-tu améliorer ton système immunitaire ?

Dans mon coaching, nous identifierons les facteurs qui influencent ton système immunitaire et nous concentrerons sur la réduction des inflammations chroniques, par exemple à travers la gestion du stress et l'alimentation.

Souhaites-tu en savoir plus ou as-tu des questions ?

Témoignages

Découvre comment mes clients ont vécu leur voyage vers une vie en meilleure santé

Iracema

Je suis très heureuse d'avoir trouvé le coaching de Vanessa. Je me sentais ballonnée depuis des années et j'avais consulté de nombreux médecins, mais aucun traitement n'a pu améliorer ma digestion. Depuis que j'ai mis en place les recommandations de Vanessa, j'ai perdu du poids, je ne me sens plus ballonnée et j'ai beaucoup plus d'énergie.

Camila

★★★★★

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Le coaching de Vanessa a considérablement amélioré mes déséquilibres hormonaux. J'avais des règles très irrégulières, mais depuis que j'ai appris à soutenir mes hormones en adaptant mes habitudes aux différentes phases de mon cycle, je me sens plus connectée à mon moi intérieur et à mon énergie féminine, et mes règles sont devenues beaucoup plus régulières.

Des questions ?

N'hésite pas à me contacter !