Mein Beratungskonzept

Wild Oasis Beratung ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Während ständig neue wissenschaftliche Studien und Erkenntnisse zum Thema Gesundheit erscheinen, fühlen wir uns oft von der schieren Menge an Informationen überwältigt, was es schwierig macht, den richtigen Ansatz für uns zu erkennen. Zudem hat jeder Mensch individuelle Bedürfnisse in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden.

In unserer schnelllebigen Welt, die täglich unsere Leistungsfähigkeit herausfordert, haben viele von uns die Fähigkeit, auf ihre mentalen und körperlichen Bedürfnisse zu hören, verloren. Der Mangel an Zeit und der Stress, dem wir ausgesetzt sind, erschweren es uns zusätzlich, uns um uns selbst zu kümmern.

Mein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert sich darauf, die Verbindung zu sich zu stärken und die eigene Intuition zu nutzen, um zu verstehen, was Körper und Geist brauchen.

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Die ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Die ganzheitliche, auch als holistische Beratung bekannte Methode, betrachtet den Menschen als Einheit, anstatt sich auf einzelne Komponenten isoliert zu konzentrieren. Da alles miteinander verbunden ist und sich gegenseitig beeinflusst, ist es unmöglich, einzelne Elemente zu trennen. Daher konzentrieren wir uns in der Beratung nicht nur auf die Ernährung, sondern beispielsweise auch auf den seelischen Zustand, die Lebensumstände, Schlaf- und Bewegungsgewohnheiten sowie soziale Beziehungen.

Wir Menschen sind eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Diese Systeme beeinflussen sich gegenseitig, und wir stehen auch in Verbindung mit unserem Umfeld. Zudem bringt jeder Mensch seine Gene und Veranlagungen, Prägungen und Erfahrungen aus der frühesten Kindheit, Glaubenssätze und Sichtweisen mit.

All diese Aspekte wirken auf uns Menschen auf verschiedenen Ebenen ein. Das berücksichtigen wir bei der ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit. Aus ganzheitlicher Sicht ist ein Mensch dann gesund, wenn sich alle diese Systeme im Gleichgewicht befinden. In meiner Beratung mit ganzheitlichem Ansatz gibt es nicht die eine gesunde Ernährung oder Lebensweise, sondern für jeden Menschen individuell die richtige Ernährung und Lebensweise – angepasst an die aktuelle Zeit und seine persönliche, momentane Lebenssituation.

Elemente der Beratung

Die Beratung kann je nach deinen Bedürfnisse, die folgenden Punkte umfassen:

• Einfach verständliche Konzepte & Theorien

• Ernährungsberatung zur Unterstützung deiner Gesundheit, zum Vorbeugen von Krankheiten und zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

• Ernährung, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist (einschließlich Unverträglichkeiten, Schwangerschaft und der gesamten Familie)

• Hormonbalance durch zyklisches Leben

• Verbesserung der Darmgesundheit und von Verdauungsproblemen

• Entwicklung gesunder Gewohnheiten, die langfristig umsetzbar sind

• Einfache und gesunde Kochinspiration

• Stressmanagement

• Beratung zum mentalen Wohlbefinden

• Entwickeln von gesunden Schlafgewohnheiten

• Beratung zu Bewegungsgewohnheiten

• Stärkung der Verbindung mit dir selbst und deiner Intuition

Hast du Fragen?

Über mich

Hallo! Mein Name ist Vanessa, und ich bin zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie Expertin für Darmgesundheit. Ich habe an der Schweizer Akademie der Naturheilkunde studiert. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihr Wohlbefinden und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ursprünglich aus Deutschland stammend, lebe ich nun im Süden Frankreichs, wo das Mittelmeer die Orientalischen Pyrenäen küsst. Ich bin hierher gezogen, weil dieser wunderschöne Ort mein Herz und meine Seele berührt hat. Nach Jahren des Umherziehens und einer Karriere, die sich nicht richtig anfühlte, habe ich schließlich meine persönliche Oase gefunden – einen Ort, an dem ich wild, kreativ und ganz meiner Leidenschaft gewidmet sein kann:

Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem inneren Selbst zu verbinden, um eine bessere mentale und körperliche Gesundheit zu erreichen.

Ich stecke mein Herzblut in die Erstellung personalisierter 1:1-Beratungs-Programme, die auf deine einzigartige Reise und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Hier sind einige meiner persönlichen Favoriten, um mich um mein eigenes mentales und körperliches Wohlbefinden zu kümmern. Sie waren für mich echte Game-Changer:

• Die mediterranen Küche genießen

• Lange Spaziergänge in der Natur mit meinem Hund

• Schwimmen im Meer

• Zyklisches Leben zur Unterstützung meiner Hormonbalance

• Auf meine Intuition hören

Hast du Gesundheits- oder Ernährungsherausforderungen, die du überwinden möchtest?

Lass uns gemeinsam diese Reise beginnen!

Qualifikationen

Ich bin zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Expertin für Darmgesundheit.

DarmExperts

Ausbildung nach Dr. Selz

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Akademie der Naturheilkunde

Hast du Fragen?

Dann schreibe mir gerne!

Haftungsausschluss

Ich erteile keine medizinischen Ratschläge. Die Informationen auf dieser Website und in den Blog-Artikeln dienen ausschließlich präventiven Zwecken, bzw. der Primärprävention, und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden. Wenn du ein gesundheitliches Problem oder eine Krankheit hast, ist es wichtig, Unterstützung von einer Ärztin oder einem Arzt zu suchen. Ganzheitliche Ansätze dienen der Vorbeugung von Krankheiten, der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefinden und der Wiederherstellung der Homöostase des Körpers. Ganzheitliche oder naturheilkundliche Maßnahmen sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen, die von einer Ärztin oder einem Arzt empfohlen werden. Bitte informiere deine Ärztin oder deinen Arzt, wenn du ganzheitliche oder naturheilkundliche Maßnahmen zusätzlich zu medizinischen Behandlungen nutzen möchtest.